女性阴道缩紧术行吗,如何让阴道缩紧

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最近夫妻生活不和谐,所以想办法让阴道紧缩,请问怎样让阴道紧缩?我对这方面不是很了解,请知道的帮我解答一下,谢谢女性阴道缩紧术行吗,如何让阴道缩紧
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方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
卧式锻炼,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
站式缩阴运动,双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
通过手术的方法使阴道缩窄且恢复弹性,增进夫妻感情,提高生活质量,从而达到稳定家庭和社会的目的,应用肛门括约肌,经阴道黏膜切开显露肛门括约肌,将变薄或撕裂的括约肌折叠,紧缩缝合,再逐层予以缝合,并去除多余的部分阴道黏膜即可。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
按摩练习,仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
括约肌缩阴运动,在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
腹肌练习,强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件,仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。
相关问答

一般情况下,女性阴道湿还有异味可能是月经前后激素水平刺激引起分泌物增多,也可能是阴道炎等妇科炎症引起的。需要确定具体病症后对症治疗。具体分析如下:
通常来讲,如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎疾病会刺激阴道和宫颈引起分泌物增多,还会刺激外阴导致瘙痒、外阴出现异味等情况。对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,可以到医院做白带常规检查,根据具体情况选择消炎栓剂或抗真菌药物治疗,注意外阴卫生,可遵医嘱用洁尔阴或高锰酸钾清洗。如果有宫颈炎、盆腔炎等疾病,可以通过B超检查、阴道镜检查,确诊后在医生指导下口服甲硝唑等药物治疗,治疗期间尽量避免性生活,多吃蔬菜、水果保持大便通畅,有利于病情的恢复,建议患者最好经常更换内裤。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性阴道干涩该可以使用药物治疗。
建议患者首先要去医院做身体激素水平的测定,当雌激素分泌水平偏低以后,就可能会出现这些症状,可以选择一些调节激素的药物来进行治疗,例如可以口服一些左炔诺孕酮片。也可以根据症状进行判断,确定是否有阴道炎等疾病,当患有多种类型的阴道炎时,也很可能会导致阴道的干涩,要及时进行消炎治疗,可以口服头孢氨苄胶囊,平时尽量避免吃辛辣刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,阴道干燥是一种常见的妇科疾病,主要是由于心理、妇科疾病等原因引起的,可以吃以下药物进行处理。具体内容如下:
激素软膏可以外敷,也可以服用雌激素类的药物,可以通过服用雌激素等激素来进行改善,在怀孕期间出现了阴道干燥的现象,建议到正规的妇科进行检查,如果激素含量过高,可以在医生的指导下使用补佳乐、克龄蒙、芬吗通等。注意过度清洁阴道的卫生,导致内部环境紊乱,反而更容易滋生细菌,平时清洗私处时只需要用干净的湿开水就可以,避免饮酒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

引起女性阴道干燥的因素很多,很可能是女性阴道炎症如霉菌性阴道炎等。
女性阴道炎症阴道虽生成大量豆渣样白带,但可刺激阴道壁发生明显溃疡,且豆渣样白带沉积于阴道,无法及时自阴道口流出,可感到阴道明显干燥。也有些女性认为是因为卵巢内分泌功能不正常,才会出现如雌激素减少等症状,此时不仅会使阴道变得干燥,而且还会出现月经不正常,如经量少等。还有些妇女是因为停经后卵巢功能衰竭所致,因此此时还会出现阴道干涩的症状,通常为老年妇女。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道出血是一种常见的症状,指经期外阴道的异常出血。子宫颈、子宫体、阴道、输卵管等异常,都可能导致阴道出血。通常子宫疾病导致阴道出血的情况最常见。一旦有阴道出血的情况建议及时就医,查明病因。若是感染导致的出血,建议用抗菌药物进行抗感染治疗。若是内分泌失调导致的阴道出血,建议用孕激素、雌激素等调理。若是生殖器官肿瘤导致的阴道出血,建议通过手术治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,女性阴道瘙痒可能是以下原因导致的:
女性阴道瘙痒主要是由于滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等原因导致的。滴虫性阴道炎一般是由阴茎内的滴虫生长增殖所致,一般是由性交、公共浴池、游泳池等途径间接传染。霉菌性阴道炎主要是因为女性的免疫力降低,导致阴道内有大量的真菌滋生和繁殖。需要到正规的医院进行白带常规的检测,根据检查结果,对症治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。