小儿脾常不足,若喂养不当就会导致宝宝脾虚,另外宝宝的免疫力较低,容易生病,反复生病也会引起脾胃损伤,导致脾虚。
宝宝年龄较小,脾胃的运化能力不健全,如果平时偏食、挑食,喜欢吃生冷、油腻以及肥甘厚味的食物,都有可能加重胃肠的消化负担,导致脾胃运化能力失调,引起脾虚。对于脾虚的宝宝,应服用补脾扶正的药物来调理,如芪斛楂颗粒。该药物由11味药食同源的中药材组方而成,含有黄芪、党参、石斛、白术等,不但可以健脾和胃,还能够改善机体营养代谢和增强机体免疫力,起到益气固表的作用。服用后,可较好地调理宝宝脾胃功能,改善长时间脾虚所致积食、免疫削弱等情况,帮助提高宝宝对疾病的抵抗能力。
如果宝宝脾虚的症状得不到缓解,建议家长及时带孩子前往医院检查,在医生指导下进行治疗。
脾虚则能引起气血不足。对体质有一定影响。体质不好就会对性生活有影响。不过你不要过于担心,平时养成一个好的进餐习惯,三餐规律,平常的多注意吃一些有营养的食物,适当的进行体育锻炼提高自身免疫力。
中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃,如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋,倦怠没有什么力气,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等现象。
脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关,不能单纯的降肝火,同时要注意除湿健脾。
1、保持心情愉快,是保护肝脏最简单、最有效的方法。
2、多吃一些性温、甘的食品,比如莲子、地瓜。
3、保证按时睡觉,每天22点之前最好睡觉,这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。
4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水,对身体有很好的保健作用。
锻炼,脾主四肢。活动四肢就是健脾胃,脾胃健壮,湿邪才不下坠于腿,而腿才不沉重乏力,更不会拖着地趿拉的走路。饮食。尽量少吃冷饮,冷饮容易伤胃、伤脾,湿邪才不会产生。穴位。可以平常敲足三里、阴陵泉等穴位。