如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。
上腹部不适可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：上腹部不适要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时要保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物，适当饮用热水，缓解疼痛。
2.药物治疗：上腹部不适还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊片、蒙脱石散、枸橼酸莫沙必利片等，建议及时就医明确病因。
一般情况下，上腹部不适但不痛可能是腹部着凉、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.腹部着凉：如果患者不注意为腹部保暖，可能会导致腹部着凉，从而出现胃胀气的情况，患者可能会感觉上腹部不适但不痛。患者应注意为腹部保暖，可以吃一些清淡易消化的食物，从而减轻不适感。
2.消化不良：如果患者存在暴饮暴食的情况，可能会导致消化不良，从而出现腹胀、恶心等不适症状，患者是可能会出现上腹部不适但不痛的情况。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物。
上腹部不适胃癌的诊断不能确定，但不排除上消化道疾病的可能性。需要去医院做进一步的胃镜检查以明确疾病的诊断，不仅可以在胃镜下获取材料并做病理活检以明确诊断，还可以在胃镜下进行微创手术。
身体突然消瘦需检查肝胆Ｂ超，胃镜，肝功能，全身的ＣＴ等，血常规等，还有就是做一下甲状腺功能的检测。如果出现了烦躁、易怒、心慌、多食、消化快，比较容易饿的症状，可能与甲状腺功能亢进有关。
糖尿病人变瘦的原因是：胰岛素主要作用在肝脏、肌肉及脂肪组织，控制着三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的代谢和贮存。当糖尿病患者体内胰岛素分泌相对或绝对不足时，大量葡萄糖不能被人体充分利用，而从尿中丢失。为了补充生命所需能量，机体只能动员脂肪、蛋白质进行糖的异生，产生热量以满足各组织器官所需的营养。
