问题分析：你好，脾气不好，生气易怒，这种情况如果是病态的，首先考虑甲状腺问题，其次看看血压等有无问题。如果内分泌没有问题，也有可能是自身心态没有调整好，与生活环境以及经历的事件有密切关系。
指导建议：也就是说可以是因为疾病导致，也可以是非疾病因素导致。单从脾气不好控制不住自己是无法判断具体原因的。去内分泌或者普外科科检查一下再定。
合理饮食是甲肝治疗过程中的重要组成部分，因此应为甲肝准备一些增强食欲，有利于病情恢复，蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等。
情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。
近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪，平时可以积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。
要排除甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进就会导致出现脾气暴躁，可以抽血化验一下甲状腺功能看看，检查没有问题，那就是属于精神方面的问题了，与精神压力大或者精神焦虑有关系，可以多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，养成良好的生活习惯，好好调理心态，有助于改善。
孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情，严重可以去医院进行心理疏导，平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的，但还是要尽量的控制情绪，否则孩子也会有影响的。
