糖尿病治疗以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。
糖尿病比较轻的情况下，那么可以先从运动控制饮食来改善的。如果说症状比较严重的情况下，除了这些情况，还是要注意同步使用药物来进行控制的，因为容易引起各种的并发症，比如中风脑梗。
对于不吃药的糖尿病患者来说，确实有控制的可能性。
这些糖尿病患者通常症状较轻，发病较快，通常有胰岛素抵抗。生活方式干预、饮食控制、运动组合、主动控制体重，可以减少体脂含量，改善胰岛素抵抗。因此，有必要加强对这些患者的生活方式管理和糖尿病教育。但是糖尿病时间长，血糖水平高，就说明胰岛素部分或完全不足。对这些患者来说，不能单靠生活方式干预，效果通常不令人满意。这时，在医生的指导下，根据患者的具体临床情况，选择适当的降糖药物进行治疗，必要时使用胰岛素。
糖尿病如果血糖不是很高，通过控制饮食和加强运动可以有效地进行降血糖，平时注意控制饮食总量，禁止吃甜食和油腻食物，饭后一小时进行运动40分钟左右进行治疗，按时测量血糖。
糖尿病要从以下几个方面控制糖：
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度，积极应对糖尿病，避免情绪不稳定，避免对血糖的影响。
2.控制饮食，严格控制碳水化合物摄入量，控制高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜蛋白质类的摄入，对控制血糖尤为重要。
3.运动，建议患者饭后运动30到40分钟，运动30到40分钟是中等强度的运动，可以快走和慢跑，每周不到5天的运动时间。
4.口服药物，建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
