肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
年轻男性早泄的主要特点是在同房时间短，无法满足女性的需求。通常与精神因素、阴茎高度敏感、龟头炎和前列腺炎等生殖器感染有关。检查生殖器彩色多普勒超声以确定诊断。治疗需要调整情绪，不要有太大的压力。
早泄不能影响生育，但患者还是要积极治疗，具体分析如下：
如果早泄的患者精子的质量和精子的活动率都在正常范围内，那么就不会影响到生育。早泄是指不能不能正常的完成同房，但可以射精，射精时间短。但如果出现了严重早泄的情况，不能射精，无法进行同房，会对生育造成一定的影响。早泄需要及时到医院检查，确定原因后再进行针对性的治疗。
早泄遗精，早期可以通过调整生活起居，不穿过紧的内裤，养成侧卧习惯，避免过度紧张疲劳，劳逸结合，注意精神调养，排除杂念，少吃辛辣刺激性的食物来进行改善。同时还可以配合针灸疗法，体针取中极，关元，三阴交，耳针可以取内分泌，神门。
男性早泄对生育影响比较小，男性早泄是指男性的性生活时间比较短，小于5分钟，或者是在做爱过程中并不能满足女性，提早射精。男性早泄，男性的精液仍然可以射入女性的阴道，精子有向前游动的能力，所以精子也可以自行游到输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，所以对生育能力影响比较小，但是男性早泄有可能会影响夫妻性生活质量。
