习惯性便秘怎么办,怎么治疗?

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我有便秘的症状,经常2,3天才大便一次,而且工作压力大的时候就会便秘,口舌生疮,口臭也随之而来,面色也不好看,每次上厕所都是很痛苦的一件事,习惯性便秘怎么办,怎么治疗?请问习惯性便秘怎么办,怎么治疗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症, 比如:粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱(如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等).长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定 要引起重视,及早检查治疗.
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。营养 作用.在肠道内可以自然合成维生素B1,B2,B6,B12,烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡 的发生.
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘 的。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
最关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂 蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
相关问答

建议最好去正规医院做个肠镜检查,排除一下器质性病变。具体内容如下:
对于长期药物治疗无效或严重影响正常生活的患者,可采用手术治疗的方式,但手术治疗后依旧有复发的风险,还有可能会出现术后并发症。生物反馈是通过肛门直肠功能检测使患者了解自己存在的生理异常,逐渐学习纠正,可使直肠对扩张刺激更敏感、重建直肠肛管反射,改善排便时肌群的协调运动,增加大便次数,是排便障碍型便秘的首先治疗方法。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善,具体内容如下:
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因,通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外,长期喝少量的水,减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水,多摄入食物中的膳食纤维,多食用苹果,香蕉等,促进排便。还可以通过进行生化反应疗法,提高肠道的蠕动,增加大便次数。

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习惯性便秘是由于大便功能不健全而引起的,可以使用芦荟胶囊、麻仁润肠丸、肠清茶等药物治疗。
还可以口服三黄片等中成药,以帮助消化。但是需要注意的是,药物不能长期服用,否则可能会导致结肠黑变病。正常人群的结肠粘膜是粉色的,药物过多服用后,就会在结肠粘膜中沉积大量的黑色素,影响身体健康。所以便秘的时候一定要去正规的医院进行系统的治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
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治疗习惯性便秘的方法如下:
习惯性便秘的患者,建议患者可以在医生的指导下,服用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散、枸橼酸莫沙必利胶囊或伊托必利片等药物或灌肠的方式来进行治疗,改善症状。日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
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一般情况下,习惯性便秘可以治愈。具体情况分析如下:
习惯性便秘,特别是老年人,因为身体素质比较弱,一些原发病比较困难,要注意平时的生活习惯,调整自己的情绪,适当的锻炼,坐便时脚底垫一张小凳子。要保持良好的排便习惯,比如在饭后两个小时之内排便,在排便期间不能长时间阅读。如果能养成上述良好的生活习惯,并配合药物,就能彻底消除习惯性便秘,甚至可以不用药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
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习惯性便秘可能是肠胃蠕动减慢、生活习惯差等原因导致的。具体内容如下:
因为肠胃的消化能力弱,肠胃的蠕动会减慢,导致排便出现问题。也有可能是因为不健康的生活方式的,比如长期饮食辛辣,还有一些是因为长期精神压力过大、睡眠不足、情绪低落等因素引起的。日常生活中要有一定的饮食习惯,不要暴饮暴食,不要食用辛辣刺激的食品,要多吃一些富含膳食纤维的东西。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
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