对于强迫症引起的焦虑和失眠，患者可以配合医生，使用药物进行治疗。
如果药物不起作用。必要时也可以配合医生用物理方法改善症状，比如重复经颅磁刺激。治疗期间需要遵医嘱按时服药，定期到医院复查。强迫症引起的失眠，泡脚就能解决。睡前用热水泡脚可以促进身体的血液循环，有利于快速进入睡眠状态。可以在足浴水中加入一些帮助睡眠的中药。关于用哪种药材，应该听听专业医生的意见。
焦虑症是一种因为长期的焦虑无法缓解出先的病症，要想缓解只能自身学会控制，配合一些安定镇静类药物进行辅助治疗，自己要学会把重心转移，出现焦虑紧张心态时候学会缓解，多培养些自己的兴趣爱好，注意劳逸结合。
解决经常失眠的小办法具体如下：
1、建立良好作息习惯：对于维持生物时钟的稳定性比较重要。
2、加强体育锻炼：建议每天坚持户外有氧运动。
3、睡前泡热水澡或泡脚：温热水泡脚是柔和的良性刺激，可以促进血液循环，从而促进入睡提高睡眠质量。
4、睡前喝蜂蜜水：蜂蜜水中可以加奶，有助于入睡和改善睡眠质量。
5、睡前避免不良刺激：特别是不能喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶和烈酒等。
通常情况下，阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎、尖锐湿疣等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是指外阴部位发生的毛囊炎症性疾病，毛囊周围一般会出现红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状，所以阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎导致的。患者可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。
2.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病，主要症状为淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等，所以阴部长个痘痘可能是尖锐湿疣导致的。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。
出现肚子胀气的症状，很可能是因为消化不良或胃肠功能紊乱，患者可以使用药物治疗或者调节生活习惯。
此情况下可口服吗丁啉等促胃动力药物。可采取热敷或做腹部按摩的方法。若无法缓解应及时上医院拍片儿或做B超等其它检查。平时应注意饮食规律、不暴饮暴食、少食辛辣刺激性食物、减少产气食物摄入、如少食未熟豆类品、饮食忌过于寒凉等。
一般来说，孕妇有点便秘应该根据实际情况来处理。
孕妇有点便秘属于孕期常见的症状之一，孕后盆腔结构变化导致的压迫，患者活动缺乏以及心理作用有关。孕妇有点便秘应该多吃蔬菜水果，增加粗纤维的摄入，遵医嘱口服乳果糖。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
