晚上睡觉时，刚睡下就开始做梦，但脑子还清醒着，好像...

晚上睡下就开始咳嗽考虑是发生呼吸系统感染。支气管或者气管会有痰液的堵塞，到了晚上在躺下后支气管树会变的水平，肺组织也会对支气管或者气管造成一定的压迫，就会加重支气管或者气管狭窄的状况发生，就会产生气流受限，从而加重咳嗽的现象。

是属于睡眠质量不好的一个表现，这种也是属于睡眠障碍的问题。还是要考虑药物的治疗的，比如可以使用一些安神补脑液看看，另外要养成良好的睡眠习惯，白天要多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠。

睡觉老是做梦很累是神经衰弱的表现，是长期处于紧张和压力下出现的睡眠障碍，平时要饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。

肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。

做梦是没有坏处的，做梦是大脑在处理情感、情绪、知识、经验，再把记忆碎片整合的过程。梦中也有很多的情感和情绪感受需要处理，只要不影响睡眠时间和质量。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。

晚上做梦哭一般是由于精神压力过大所形成的，于是通过另一种情况来将内心的压力释放出来，这是正常的生理现象，所以是不用担心的。但如果经常出现做梦，就是由于近期植物神经紊乱导致的，比如精神异常或者是神经炎症，要及时去神经内科检查。另外要注意合理的饮食，不要吃辛辣食物。