一般来说，可考虑以下方式洗头或帮助调理：
1.中医认为发与肾、血有密切关系，可以用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发生长；
2.另外，可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长；
3.除了洗头之外，还要注意饮食调理、情绪调节等，多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物；
4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮，刺激毛囊生长。
外阴瘙痒一般可以用洁尔阴进行清洗的。
外阴瘙痒可能是外阴、阴道、宫颈部位的急性或慢性炎症刺激引起的，也可能是外阴皮肤病、寄生虫感染等原因引起的，这些原因都可能会使外阴皮肤受到强烈的刺激，金而出现外因瘙痒的症状。而洁尔阴洗液可以清热燥湿、杀虫止痒，对于外阴阴道炎、接触性皮炎、湿疹、皮癣等疾病引起的瘙痒症状能起到缓解的作用。
可以在每天早晨，只清洗外阴皮肤就可以的。如果做阴道内冲洗的用水，建议最好用开水晾到合适的温度再用，这样效果比较好。属于一次性的冲洗器，建议每天使用一个新的，如果不是这种情况，也可以用开水消毒以后每天使用的。
孩子有了妇科炎症，也可以用该药物清洗外阴，但是需要确诊是什么类型的阴道炎，在进行对症治疗，孩子平时需要保持外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物，孩子的衣服和大人的衣服分开洗涤，不能共用一个浴盆，以免引起交叉感染。
产后尽量不要用洁尔阴洗液，如果想清洗阴道用温水清洗就好，没有特殊的情况冲液和药液尽量不要用，不然会适得其反的。夏天生了孩子的产妇一般三天以后才能开始清洗自己的身体，冬天生了孩子的产妇一般要一个星期之后才能清洗自己的身体，而且尽量不要盆浴要淋浴，洗澡的时间也不宜太久。产妇一定要注意保暖，不要让自己凉着了，不然以后容易关节疼痛，多吃些有营养而且又容易消化的食物，有利于子宫的恢复和乳汁的充足。
可以杀灭一些病原体，同时也会杀灭正常的细胞，导致阴道菌群失调，有阴道炎症的状况下可以稀释后再用，同时加阴道塞药或口服药物，平时分泌物多点，没有阴道炎可以用清水洗洗，勤换内裤，保持会阴部清洁，穿宽松棉质内衣，不长期坐着，多锻炼增强抵抗力，不吃生冷辛辣刺激性食物。
