让头发变厚需要注意洗发和护发，还需要注意饮食。
保持头发的卫生，是保证头发质量的根本。干性头发的可以选择营养性的洗发水，油性头发的要选择清爽的，要选择合适的洗护用品和洗护方式，这样使头发就会更加健康，可以多食用花生、胡桃、黑芝麻等食物。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜。
偶尔用姜洗头发也是可以的，能够改善循环，促进头发的生长。但不能长时间反复用姜水洗头发，因为姜的浓度太高，并含有一定的刺激性，长时间洗会出现头皮的一些刺激症状，会引起不适。
放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
问题分析：从您的描述来看，这个主要是有炎症的情况存在的，需要适当使用一些消炎眼药水。因为洗头膏里面会含有一些化学性成分的物质，对眼睛会有一定的刺激性。
指导建议：可以用妥布霉素眼药水或者左氧氟沙星眼药水消炎治疗3~5天，基本可以恢复正常。
确定头皮痒是不是因为真菌性的，如果是呢，建议你到药店买采乐，它对于治疗真菌性头皮痒效果还是不错的，确定不是真菌性，那么可能是洗头发的时候洗发液或是护发素没有洗干净，下次洗的时候注意把之冲洗干净试试。
经常烫头发，头发的健康是有影响的，经常烫头发容易造成脱发，也容易造成头发颜色的改变，必须要注意有没有引起脱发，经常烫头发可以引起发质的改变，这样都是容易影响身体健康的。到专业的医院检查治疗一下平时要养成良好的生活习惯，饮食上多吃点鱼类、肉类和蛋类食物。
