胸闷胸口刺痛，并不一定是心绞痛引起的，也有可能是植物神经功能紊乱，典型的心绞痛表现为心前区被压一样的疼痛，同时伴有胸闷气短，平时应该注意休息，饮食清淡，不要熬夜。
可能是心绞痛，胸闷胸口疼可以见于很多疾病，首先考虑的是心脏疾病。如果是中老年人出现胸闷胸口疼，首先考虑冠心病心绞痛，如果发作突然伴有出汗，需要注意急性心肌梗死的可能，需要去医院心血管内科或者急诊科就诊，查查心电图、心肌酶谱等。如果是青少年胸闷胸口疼，首先考虑心肌炎，假如感冒发烧后出现这些症状，应该查查血常规、心电图、心脏彩超、心肌酶谱等。
稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
一般情况下，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不足。呼吸困难是人体最早的症状之一，可能是身体器官的功能病变引起的。功能性胸闷主要是由于长期处于密闭、空气流通不畅的房间，或者遇到了一些不愉快的事情，也有可能是由于气管支气管内长了肿瘤、甲状腺肿大、肺气肿、支气管炎、气胸等病症导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。
问题分析：您好，根据您的描述，胸口疼痛一方面可能是心肺方面的疾病，另一方面也有可能是神经性的疼痛。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，做做健身操，如果症状一直没有改善，需要做一个肺部CT，心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时避免劳累熬夜，饮食清淡温和，少吃辛辣刺激性等食物的摄入。如果排除器质性的疾病，可以吃调理神经的药，例如甲钴胺，维生素B等。
