勤换内裤，每天用洗液清洗阴茎和睾丸，可做提肛运动，提高性能力，临睡前可用手按摩腹股沟，能促进荷尔蒙分泌，增强性欲，用按摩精油适度揉搓阴茎，以达到增强性欲改善性冷淡。
可以吃通过补充维生素来帮助改善卵巢功能，看看是否有月经失调或卵巢早衰。通常，应该吃低盐低脂肪的食物。多做有氧运动。同时，可以更好地调节自己的情绪。同时，不良休息或高压可能影响卵巢功能。
保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
使用保健品的效果是不能确定的，是不能随便使用保健品的，平时注意饮食卫生进行调节，少吃含糖成分高的食物，可定期进行血糖浓度检查确诊，根据检查结果使用控制血糖浓度过高的药物治疗。
提高记忆力，尽量不要使用保健品，可以吃一些食物来提高记忆力。多吃一些核桃，每天一个鸡蛋，都能很好的提高记忆力。多吃绿叶菜，其中含有丰富的蛋白质；鱼类也是很好的提高记忆力的食物。
这是要注意用药的安全性等。一些保健品仍然不安全，这可能会影响儿童的正常发育。因此，患者应该注意休息，加强营养，调节身体。患者需要在怀孕期间多吃营养食品，并检查怀孕期间的反应是否正常。然而，少吃多吃，观察食欲。
