有10多年时间。年轻时家里困难太劳累 又带孩子又做生意，晚睡早起。我还有胆囊炎
吃过中药感觉去不了根
食疗的话，平时吃点什么比较好
阴虚火旺是阴精亏损所致虚火旺盛，导致身体出现感觉过度劳累的症状，消磨自身精神使精神过度疲劳来造成身体消瘦，症状常见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
现在的症状，仍然偏于阴虚火旺，脾胃虚弱，建议滋阴降火，健脾益气。金银花，菊花都是清热的，枸杞是滋补肝肾阴的，金银花，菊花可以少用，枸杞可以长时间泡水喝。服用相关药物辅以治疗。
病情分析： 根据您的描述和体质虚弱或是肾气不足有很大的关系。
意见建议：饮食上要多吃一些补血的食物如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃性激素丰富的食
物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用
指导意见：你好，根据你的描述，像这种情况，如果平时容易上火，那么这种情况不能够随便进补的，那么这种情况还是有可能存在阴阳两虚的可能性，建议这种情况最好还是考虑到医院看一下中医，请中医师诊断之后，在开中药进行慢慢调理
病情分析： 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
指导意见：这种情况可以服用知柏地黄丸治疗，多喝水清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒，作息时间规律，不熬夜。
