做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
乳头内陷是生理性发育引起的，是乳腺疾病导致的。可以去医院检查一下，明确病情对症治疗。可以通过乳头矫正术来治疗。也可以试试用吸奶器将乳头吸出，并且经常性的提拉按摩。
注意合理营养膳食，多食用新鲜水果、蔬菜等富含纤维的食物，多食用瘦肉、豆制品，鸡蛋，鸡肉等富含蛋白的食品。还有面条，米饭，土豆等可增强体质，刺激循环各级党组织充，使肌体的修复能力得以正常运转。
乳头凹陷会影响哺乳的，因为婴儿在吮吸母乳时主要就是在含乳头。可以用乳头矫正器用于矫正乳头内陷。乳头保护罩也可以让宝宝在外力作用下向外吮吸乳头。一般采用保守的方式是比较适用的。
产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
