每次经期都会有血块儿，考虑是不正常的现象。要观察月经的颜色和月经的量，如果月经是黑褐色伴有血块，并且月经量少，考虑和宫寒有关系的，月经期热敷腹部，注意保暖，不要着凉。
在月经期腰痛明显，很有可能是因为肾虚造成的，然后腰部出现疼痛然后无力酸软。但是月经失血过多，也会引起这些症状发生。所以一定要养成良好的卫生习惯，保持好日常的清洁，避免不良的性生活。可以用热水袋敷腰部，注意保暖不要受凉，然后在经期也要避免剧烈运动，生冷辛辣的食物尽量不吃。
月经期间出现胸部疼痛是不正常的现象，主要病机为肝气郁滞或胃虚痰滞，冲脉气血充盛，冲气夹杂肝胃之气或痰湿阻于乳络，乳络不畅，遂致乳房胀痛。如果是肝郁气滞证，主要以疏肝理气，通络止痛为治疗选择。
生理期适当运动有利于神经系统的平衡，并在一定程度上缓解痛经。促进全身血液循环，适当运动有助于腹部肌肉的收缩和放松，使血液排出更加顺畅和彻底，有利于盆腔和生殖器官的血液供应，减少妇科疾病的发生。上肢的力量训练，例如利用哑铃的训练动作。
每次同房以后都会痒，应该是炎症的表现，瘙痒基本是炎症刺激导致。还看同房以后分泌物多不多，多可能因为潮湿导致的瘙痒。也可能是跟男性的龟头炎、包皮长等有关系。
