产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
哺乳的母亲将乳头用手指揪出来放进孩子的嘴里哺乳，在哺乳结束之后，母亲要经常用手将乳头向上和向外提，这有利于改善乳头内陷，乳头内陷非常严重的，哺乳的母亲将乳头外提之后，也无法正常的哺乳，可以将乳汁挤出，并放置在奶瓶当中再进行哺乳。
乳头内陷是由于先天性发育异常的原因引起，在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围将乳头翻出皮肤外，并用温盐水洗净周围污染物，将初始被污染的乳汁挤掉再进行哺乳，哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕保持局部清洁与干燥。平时应当坚持轻轻牵拉乳头，经常保持乳头在外露和突出的状态。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
乳头内陷孕期是否可以矫正，需要根据乳头内陷的严重程度来决定。
乳头内陷是指乳头陷于乳晕之中，可能与先天发育不良、外伤、炎症、肿瘤等原因有关。临床上，一般采用手法牵拉、负压吸引、手术等方式进行矫正。如果乳头内陷的程度较轻，可以通过手法牵拉、负压吸引等方式有效矫正，一般是可以在孕期进行的；但是如果乳头内陷的程度较严重，只能通过手术矫正，一般不可以在孕期进行，以免影响母体与胎儿的健康。
建议乳头内陷的产妇及时就医，结合自身的实际情况，在医生的指导下选择是否进行矫正。此外，在孕期还要注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，有利于身体健康。
