黄体功能不足在备孕期间适当的运当，平常饮食多吃粗粮、坚果，尤其是大豆类的食品对备孕有利。黄体功能不足是指由于各种原因导致的黄体功能欠佳，出现与黄体功能不足的有关的表现，包括月经周期的紊乱、功能性子宫出血等。
怀孕后黄体功能不足该查BHCG，如果低，需补充绒促保胎。定期复查B超监测胚胎发育情况，可以配合中药补肾安胎。怀孕期间还要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累，做好孕期的保健。
黄体功能不全会表现为卵泡发育障碍，不孕，月经不调，月经量少;如果是孕妇的话还有可能导致早期先兆流产的症状，如果阴道出血等。注意生活起居规律、稳定情绪、保证充足睡眠、耐心服药、按照月经周期系统调治。饮食调理饮食宜清淡富有营养，避免辛辣、生冷食物。
黄体不足对于女性来说确实是会导致不孕，即使怀孕了也可能导致女性习惯性流产，因为黄体不足，会影响受精卵着床。想要孩子，一定要提前排卵期就开始吃一些增加孕酮类的药物，或者是打屁股针也可以，主要目的就是增加体内孕酮值。
体功能不足主要表现就是月经期周期非常短，黄体功能不足可以补充雌激素来调理，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充黄体雌激素。多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。
黄体功能不足中药调理是可以的，服用一些煎服的中药，对于症状是很有缓解作用的。建议可以服用中药育宫培麟丸，它主要有补中益气，温经活血等功效。多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水。保持愉快的心情也是非常重要的。