最好的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前。
正常情况下，正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前。这样在分娩时会较为顺利。如果胎儿的胎位不正，就需要及时在医生的帮助下进行纠正，避免影响到顺产。如果在孕晚期检查发现胎位不正，应考虑进行剖腹产，以此来避免胎儿在分娩过程中出现窒息而引起死亡。孕妇在怀孕期间应该定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现异常应及时进行治疗。
怀孕32周后检查胎位最好。
检查胎儿的胎位，建议在怀孕28到32周后再进行，此时胎位基本上已经固定，不会有过多的变化。如果检查时间过早，如在孕早期或孕中期，此时由于胎儿体积较小，宫腔内容量较大，随着体位变动，胎儿随时有可能改变体位，就是的胎位。但也有少部分胎儿，可能在怀孕32到35周之前出现胎位改变。因此在怀孕32周检查彩超以后，还会在孕37周再复查彩超。
通常是在怀孕7个月左右进行胎位是否正常，而正常的胎位一般为头位。另外，可能会出现7个月左右时胎位为头位，但由于孕妇肚子比较松弛，或者羊水过多，导致到八九个月时就会出现胎位异常的情况，比如臀位。
如果是在妊娠32周前出现臀位，可在医生的建议下进行胸膝卧位，来进行胎位纠正。但如果出现羊水量异常、脐带缠绕等情况，建议尽量不要进行胸膝卧位，以免造成胎儿窒息。
怀孕七个月之前可以调胎位，因为怀孕七个月左右胎位就基本固定了。经产妇需要在怀孕七个半月左右固定胎位。在孕期注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。
临床通常妊娠8个月时胎位已定。
妊娠28周前胎儿很小，羊水比较丰富，胎儿在子宫内活动度大，胎儿位置也不够固定。妊娠32周后胎儿增长较快，羊水较少，使胎儿姿势、位置较为不变。通常，如妊娠30周胎位出现异常可采用胸膝卧位或外倒转术纠正胎位，多数可转为头位。
如果孕期胎位不正，可及时到医院在医生指导下适当调整胎位，有助于胎儿的正常发育。
双胞胎分娩时胎位的选择为：以第一胎为头位、第二胎为臀位娩出为佳，具体情况因人而异。
尽量避免第一为臀位、第二为头位娩出，此现象易产生头部绞索现象，可产生难产，给产妇和胎儿带来一定的伤害。双胞胎孕妇妊娠结束后，应该及时到所选医院妇产科住院治疗，等待分娩，方便观察胎位和产程，这样可以将生产风险降到最低。
