问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是跟过敏性体质有关，有的时候可能是跟日常饮食结构不当，这些都有可能会出现瘙痒的情况。
指导建议：平时有慢性过敏性体质，饮食方面不要吃海鲜、海产品、辛辣、刺激性的食物，以免出现瘙痒的情况。平时要多喝温开水，多吃蔬菜，补充维生素C。如果出现症状，需要根据症状来进行抗过敏治疗，平时适当的锻炼身体，增强体质。
【治疗】
找出病因，去除发病因素，是根治本病的方法。但荨麻疹的病因，特别是慢性荨麻疹的病因常常难于发现，故大多数情况下常是对症治疗。一些不能去除病的则应减少各式各样种促发因素，尤其是在物理性荨麻疹时。应同时注意避免各种加重皮肤血管扩张的因素。可给予
1.抗组胺药物：主要有H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂，各种抗组胺药物的抗组胺作用在程度上是彼此不同的，而且它们具有的其他药理作用彼此也有差异；如寒冷性荨麻疹用赛庚啶效果好，热性荨麻疹用安太乐疗效显著，顽固性荨麻疹可合并应用H1和H2受体拮抗剂，以提高疗效。
2.肾上腺皮质激素：对于急性严重或顽固的病例，如过敏性休克、血清病性荨麻疹、压力性荨麻疹等可用氢化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中静脉滴注，或强的松30~40MG口服，此疗法一般不宜长期应用。
3.抗生素：由感染引起者可选用适当的抗生素，尤其对胃肠道有明显或隐伏性感染而引起的荨麻疹。
4.降低血管壁通透性的药物：如维生素C、维生素P、钙剂。常与抗组胺药同用。
考虑到它是荨麻疹，这是一种皮肤过敏疾病，主要是由吃或接触过敏源引起的。荨麻疹的许多症状伴有瘙痒。想想可能导致过敏的事情。不要再吃或接触这些东西。可适当在医生的指导下外用药膏减轻瘙痒感。
指导意见：你好，你的情况考虑由于过敏引起的荨麻疹症状，建议你可以及时的应用盐酸西替利嗪和维生素c抗过敏治疗改善病情，如果效果不佳的话可以及时的应用激素类药物治疗，必要的时候可以救声皮肤科。请为我的回复做评价。
指导意见：目前需要查找引起过敏性荨麻疹的原因，针对具体的原因，进行对因治疗，预防反复发作，如果不能明确原因，再考虑适当的抗过敏治疗，有可能还会复发，如果没有原因，可以服用氯雷他定，加上维生素c，尽量不吃辛辣刺激性食物，不吃海产品，避免接触烟酒，控制可能的诱发因素。
阳光特别大的时候会起荨麻疹，考虑可能是日光性皮炎，平时应该尽量避免接触阳光。瘙痒比较严重的时候，可以选择抗过敏药物进行治疗。也可以用清热祛痒的中医中药治疗。平时饮食上也要避免过敏因素，少吃鸡蛋鱼虾等高蛋白易过敏食物。
