血沉高全身关节肌肉疼类风湿因子正常应结合表现，适当应用抗炎止痛类药物治疗，严重者可适当添加激素类药物控制炎症。急性发作结束全身关节肌肉疼痛消失，血沉可下降。但全身关节肌肉疼痛消失，而血沉未下降，需注意别的疾病引起的血沉升高。
膝盖疼好几年不一定是类风湿。
膝盖疼好几年不一定是类风湿，膝关节疼痛多年可能是损伤到了肌腱、韧带以及骨质等造成的；也可能是骨性关节炎，它是一种慢性的变性疾病，可能会影响到承重的关节导致膝关节疼痛；还可能是强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等其它风湿性疾病导致的，需要积极治疗。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，避免熬夜以及过度劳累。
要明确的是，经治疗后类风湿性关节炎的症状缓解，不等于疾病的根治，近期有效也不等于远期有效。抗风湿症药可以延缓病情进展，但不能治愈类风湿关节炎，基于这一点，为防止病情复发，原则上不停药。
引发全身疼痛很有可能是病发，也有可能是病情恶化，应该做好相应的护理措施，活血化瘀，适当地进行按摩，选择针灸治疗，这样可以帮助及时止痛，也可以帮助疏通经络。
出现膝盖疼痛并不一定就是类风湿关节炎
若是患者出现该病症，有可能会导致膝关节疼痛，但是如果同时伴有手腕关节肿胀疼痛，化验类风湿因子阳性的化验结果为类风湿关节炎。其他导致膝盖疼痛的常见原因包括骨质增生、骨关节炎、劳累、外伤和痛风性关节炎。所以患者需要及时就医明确具体病因，并对症进行治疗，平时做好患处护理，注意防寒保暖，减少外界因素刺激。
你的情况还是属于正常范围的上限，基本还是正常的，类风湿因子正常范围0－20IU/ml。另外，血沉和CRP还有相关的症状是非常重要的诊断要点。
类风湿因子是由于感染因子（细菌、病毒等）引起体内产生的以变性IgG（一种抗体）为抗原的一种抗体，故又称抗抗体。常见的类风湿因子有I gM型、IgG型IgA型和IgE型。人体内普遍存在着类风湿因子，并起着一定的生理作用。近年来对IgM型类风湿因子的生物作用已有所了解，这些生物作用包括：1 、调节体内免疫反应；2、激活补体，加快清除微生物感染；3、清除免疫复合物使机体免受循环复合物的损伤。只有类风湿因子的量超过一定的滴度时称类风湿因子阳性。由于I gM型类风湿因子是类风湿因子的主要类型，而且具有高凝集的特点，易于沉淀，故临床上主要测定IgM型类风湿因子，测定方法为乳胶凝集法和酶联免疫吸附法。
