对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
血压低吃生姜，桂圆、红枣，核桃、山药、百合等滋补的食物能升压。要少吃降压的食物，不要常吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。可以吃苹果，苹果里面含有铁和磷元素，可以起到安神、安眠和补脑养血的作用。
孕妇在血压低时要增强营养补充，以尽可能的通过食补方式缓解症状。孕妇在平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，可以在膳食安排中添加水产品、排骨和家禽类肉食，每天坚持饮用一杯低脂牛奶，同时在饭菜中要适当多放一些食盐和生姜等。
血压低可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，另外补充足够的营养，多吃瘦肉、蛋黄、动物血、动物肝脏，牛奶、蛋类，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以去吃一些中药或者中成药调整一下。
血压低可以多吃点有助于血压升高的各种蔬菜来辅助治疗，比如可以多吃一点洋葱，生姜，辣椒、胡萝卜，卷心菜，山药等来通过补气、补血，以及丰富维生素及有效的对胃肠道刺激帮助消化、改善身体循环等作用来辅助治疗低血压。治疗过程中注意定期监测血压，防止低血压晕厥和摔倒发生。
血压低平时饮食调整好的比较快，低血压主要是因为身体的气血不足以及身体虚弱导致的。好的调理血压的方式就是通过饮食来改善，比如在平时多吃桂圆大枣花生。另外也要多吃鱼类，奶类，蛋类，豆类的食物。如果血压非常低，就需要通过服用补血的药物来治疗。
