一般情况下，人流术后子宫收缩不好，可以通过按医嘱使用药物来改善，具体分析如下：
人流术后即人工流产手术后，如果人工流产手术后子宫收缩不好，可能会使宫腔内的淤血不能及时排出，继而使阴道出血的时间过长。可以通过按医嘱使用药物来改善，比如口服新生化颗粒或者是益母草颗粒等，促进子宫收缩。当然情况严重的话，也可以肌肉注射缩宫素，促使子宫收缩。若是出血的时间过长，还可以按医嘱使用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等，进行止血治疗。
女性在进行无痛人流之后，为了使子宫快速收缩，促使瘀血尽快的排出，可以适当服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒以及益母糖浆等，建议在医生指导下合理用药，不可以自行胡乱用药。并且女性在服用药物的同时，也可以对小腹部位进行按摩或者是针灸，这样也能够帮助子宫进行收缩。如果女性出血量比较大，要及时到医院进行对症治疗。
人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
人流后阴道出血大约持续两周，之后阴道停止出血，子宫收缩逐渐恢复正常。但是子宫完全恢复正常，要在一个月以后。正常人宫流产后，子宫会自然收缩，有利于将宫腔内残留的血液和蜕膜等组织排出体外。
要注意不能加重宝宝胃肠道的负担。对急性期病人给流质食物，每2-3小时吃一次。饮食上要需要选用少油少渣软饭菜，如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等，也宜吃生苹果泥，因苹果含有果胶，具有解毒、杀菌和止血的作用。
