一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。
产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月子里可以喝蜂蜜水，但不能多喝。
坐月子的时候可以多饮用一些蜂蜜水。提出可以在早餐之前和饭后用热水冲泡。可以饮用枣花蜜，这种蜂蜜具有补气血的功效，是温性的，可以用于调理脾胃虚弱，对脾胃虚弱、体质虚弱、贫血、四肢冰冷等病症有很较好的改善作用，还可以增强人体的免疫功能，从而有效地改善孩子的营养和生长发育。
一般来说，月子里能适量的喝蜂蜜。蜂蜜营养丰富，可以为产妇补充营养，有助于产后身体的恢复，提高机体免疫力，缓解疲劳。不同的蜂蜜营养功效也略有不同，但是月子里喝蜂蜜每天最好在100克左右，以免导致血糖升高，同时最好用40度左右的温水冲泡，以免破坏营养成分。
此外，月子期间不要同房，可以洗头洗澡，但应该用吹干头发，注意不要受凉。
剖腹产喝蜂蜜剖腹产后的人是可以适量饮用蜂蜜水的，但是如果孕妇是母乳喂养就尽量不要喝，因为孕妇喝了蜂蜜水以后有可能会导致宝宝拉肚子，月子期间按时作息，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物：
坐月子期间需要大量有营养的食物，这样产妇的身体才能够尽快的恢复，但是不是任何食物都能给产妇食用，酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，
因大便干小儿是可以空腹喝蜂蜜水，大便干是由于上火引起的脾胃虚弱来的，可以看看舌苔是不是很厚很白的。空腹喝蜂蜜水可以调理胃肠功能，促进排便，可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果，正在纤维素的摄入。
