产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起。继发性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。如果为先天性，可在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。如果是继发原因引起的乳头内陷比如炎症、乳房纤维瘤等，则需要积极治疗原发病。还可以手术治疗乳头内陷。
很多女性朋友们在乳头内陷的时候会出现一种乳头瘙痒的现象，这种乳头内陷还有可能会伴有一种乳头发红的现象，如果乳头内陷的话，那么患者还有可能会出现一种乳头感染的现象，从而会引发疾病。当患上了乳头内陷疾病的话，那么患者的乳头很有可能会引发乳腺炎这种疾病，所以说女人的乳头内陷是一定要引起重视的，否则是很容易患病的，当乳头内陷了之后也要记得合理选择内衣。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
