目前患有骨质疏松的人群比较多,患者采取的治疗方法也多,其实不一定非要打针一万多的才有效果,价钱高的不一定是效果适合,打针治疗无效,可以服用这方面有效的中成药治疗。
骨质疏松一般可以引起疼痛,一般引起腰背部的不明原因的疼痛,以及容易引起全身重要的骨骼的骨折,如髋部骨折、腰椎、胸椎的骨折。病人应及时到正规的医院检查,明确诊断,在医生的指导下采取相应的措施。
多加强运动,多晒太阳,这样可以让身体钙化转换的快,平时休息的时候可以多爬山,跑步,游泳,尽量在太阳底下运动,但是不要在烈日下运动,容易中暑吃不消的。也可以服用一些中药增加钙质。
菠菜:喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素。但是要注意,菠菜中含有草酸植酸,烹饪前需要焯水,不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。