不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。建议，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
难治性贫血多吃瘦肉，动物肝脏，鱼，多吃菠菜，具体的情况可以去当地正规的三甲医院进行咨询。平时可以多休息，避免熬夜的情况出现，忌吃辛辣食物，少吃油腻的食物，多以清淡为主。
难治性贫血症状以贫血为主，骨髓造血细胞有明显发育异常的形态改变，外周血中血细胞明显减少。低危病人采用支持治疗，如成分输血和去铁治疗，Hb<60g/L或明显贫血症状时，给予红细胞输注。抗感染粒细胞减少或缺乏者防治感染；促造血治疗。
骨髓增生异常综合症的潜伏期要看病人的病情来定，这病是血液系统肿瘤或者骨髓增生异常综合征的可能性，还是需要完善血液系统检查，一般骨髓增生异常综合征潜伏期，每个人都不太一样的。
孕晚期出现贫血主要是孕妇摄入的铁元素量不够所引起的。此时此时胎儿已经成长到一定阶段，需要消耗更多的营养，如果孕妇摄入的铁元素量不够，就容易导致缺铁性贫血
如果出现贫血，平时可以多吃一些补铁补血的食物，比如瘦肉、猪肝、黑木耳、牛肉、血旺、芹菜等，如果情况比较严重，可以口服力蜚能，进行相应的补铁补血治疗，以免影响胎儿的成长。
巨幼细胞性贫血是指造血原料的缺乏，即叶酸和B12的缺乏所引起的贫血。血常规除了贫血之外，平均红细胞体积是很明显升高；生化可见乳酸脱氢酶、γ-羟基丁酸脱氢酶等血清酶学指标的升高。临床上除贫血的症状，如面色苍白、乏力、活动耐量下降以外，B12的缺乏还会引起神经精神系统的症状。
