窦性心律不齐是可以打篮球的，但是要把控好时间，有窦性心律不齐的人，运动时间不能过长，适当的锻炼就好。不要紧张，当感觉，吸气时加快，呼气时减慢。那么就要做好休息准备。
窦性心律不齐是由于情绪不佳、睡眠不好、过度劳累或者感冒后引起。心电图上可表现为窦性节律不规整。病人可无任何不适症状，或者有心悸、胸闷、乏力等症状。窦性心律不齐分为生理性和病理性，多数为生理性。儿童、青少年或老年人均可出现。
可以自愈，窦性心律不齐，不是疾病，多见于健康小孩子以及年轻人，常在心率慢或睡眠中出现，心率增快时或运动、清醒时心律可变整齐。因此并不需要治疗的，同时随着年龄增大，窦性心律不齐就会慢慢的自己好转了，因此发现窦性心律不齐不用担心的。
窦性心律不齐可以考虑拔牙，但如果都心不齐引起来的压力过大，紧张等不适的情况时，建议暂时等心情放松后再考虑拔牙，拔牙之前一定要检查是否有血糖血压增高等疾病，排除炎症这些疾病后再考虑拔除。拔牙后还需放松心情，不要用拔牙侧咀嚼食物，注意多休息，减少熬夜。
窦性心律不齐不能吃高脂肪、高胆固醇食物，高热、高蛋白食物，不能喝浓茶或咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心境。饮食主要以清淡为主，不要吃过于辛辣和油腻的。
窦性心律不齐是不影响怀孕的，对胎儿的影响也不大，在平时生活饮食中一定要适量的补充一些维生素比较高和高蛋白的食物，养成良好的生活习惯，注意休息不可以有剧烈的运动，配合医生及时进行产检。需要积极查找病因，对症治疗。