子宫内膜厚度通常为一厘米时，月经可能会来。
要注意监测自己子宫内情况，如果有异常就要及时检查治疗。这是激素水平退潮引起月经来潮所致，子宫内膜厚度因体内激素水平不同而有差异，月经来潮时，子宫内膜变薄。经期要做好经期的卫生工作，不能感冒，不进行剧烈运动，生活饮食有规律，不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
只要有性生活后月经推迟或月经量减少，就要检查是否怀孕，抽血测绒毛膜促性腺激素，就可确定是否怀孕，应该先排除怀孕，在考虑其他，只要检查排除怀孕，就是月经推迟，情绪变化也会影响月经，生活压力大也会出现月经变化，减轻压力大就会好转。
通常来说，子宫内膜的厚度在8-10mm左右会来月经
子宫内膜的厚薄程度主要受体内雌激素、孕激素的水平的影响，一般会出现周期性规律，在月经来潮前，由于机体激素水平下降，子宫内膜中的前列腺素合成并活化，可能会刺激子宫收缩，并出现组织变性、坏死，血管壁通透性增加以及血管破裂的情况，可能会因此导致子宫内膜组织坏死剥脱，而这种情况发生于子宫内膜的厚度在8-10mm左右时。
更年期月经不调，主要是无排卵性宫血，会出现月经周期和经期都紊乱，主要是发生在49周岁左右，考虑是更年期引起的，如果月经量上就不要给予治疗，如果月经量多，可以使用孕激素或者止血的药物就可以了。
