糖尿病人，有很多缺乏身体锻炼，饮食控制也不理想，所以血糖控制不佳，很容易造成各种并发症的出现。病人出现失眠的表现，一个跟糖尿病的并发症有直接关系，另一个就是跟患者的焦虑心情有关系。平时要适当进行身体锻炼，合理控制饮食，降糖药要规律服用。另外，针对睡眠，可能配合用些养心安神，或者养阴安神的中药。
尿病是由于身体胰岛素分泌失调导致，频繁出现出汗症状，是由于气虚不能固聂津液导致，平时不要劳累受凉熬夜，避免情绪激动，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴可以改善。
可以在睡觉之前泡泡脚，用热水泡脚有助于促进睡眠，另外可以听听一些轻音乐，有助于促进睡眠。保持一个良好的心态也是非常重要的，乐观积极，如果长时间的处于压力比较大的情况下，不仅会影响睡眠，还会对患者的健康产生影响。
糖尿病春季养生办法如下所示：
1、注意日常生活。初春时节，冬天的寒冷还没有消失。晚上早点睡，早上晚点起，等日出再出去活动，避免早上感冒的刺激。同时，要适当增加体育锻炼，促进血液循环，使血液畅通，从而达到增强免疫力，减少糖尿病并发症，平稳控制血糖的目的。
2、预防感冒。糖尿病患者都有这种经历。感冒后，血糖变化很大。一直控制得很好的血糖水平会突然升高，不适症状随之而来。这是因为糖尿病患者抗病能力差。感冒后身体无力驱邪，比正常人更难治愈。病程延长至数周，甚至一两个月。感冒导致血糖升高后不易恢复，一些并发症接踵而至，如神经病变、视网膜病变等不可逆的后果。
糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。
长期严重失眠的治疗方法要先评估病情，了解是何种原因导致失眠。部分患者失眠只是共通症状，可能患者有焦虑症状，焦虑即患者很着急便睡不着。患者心情不好，抑郁也会睡不着，头痛等身体不适也会导致失眠。所以要针对前期病因进行治疗，若处理好病因机体处于比较舒服的状态还出现失眠，最简单的办法是使用改善睡眠的药物。失眠患者还要注意生活方式的调节和情绪管理，通过认知以及物理等方面进行综合性治疗。
