10个月的宝宝由于消化功能的增强，还有乳牙已经长出来了，这时可以给点馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物等，宝宝除了一天三顿主餐外，还要加2顿辅食，喂一些面包、糕点、饼干之类的点心。
宝宝在4个月到6个月之间的消化能力都会得到充分的发展，所以在4个月到6个月的时间内可以补充一些食物。补充食物对儿童的生长也是有益的。过早的加入会造成宝宝的消化系统出现问题，影响宝宝的生长发育。宝宝五六个多月可以多喝些米粉和鸡蛋黄，七八个月后可以多喂些水果汁等。
添加辅食时要注意循序渐进，不要一次性添加过多，容易导致消化不良。
一般情况下，婴儿通常在4个月后可以加辅食，具体内容如下：
出生后，婴儿仍处于不断的生长、发育过程中，婴儿身体的消化功能、中枢功能等都在不断进行完善。出生4个月左右时，婴儿的消化功能得到了一定的发展，肠胃功能已经基本发育成熟，通常可以适当地给婴儿添加一些辅食，这通常不会对婴儿的胃肠道造成负担。此外，在6-8个月的时候，家长可以给婴儿添加蔬菜泥、水果泥、肝脏泥等食物。
8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物：稀粥，烂面，软饭。胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜，南瓜等。
小型水果：苹果，草莓，犁，香蕉等。肉：鸡肉泥，鱼肉泥，瘦肉泥等。蛋类：全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙，要训练他们的咀嚼能力，逐步喂饱他们的食物，从小到大，从软到硬，循序渐进。
从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
婴儿七个月可以吃米粉，尤其是含铁的米粉。还有米油，即大米或者小米长时间熬制出来的上层粘稠物。也可以吃蛋黄，可以蒸成鸡蛋羹来吃，也可以让孩子多吃点土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥等。
