在发烧期间，白糖要少喝，因为人体摄入白糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要解毒，最后排出体外。过量食糖会致废物积聚体内，同时又使用体内的热量代谢，发烧的温度会逐步升高。
降心火可以通过清心火的药物进行针对性治疗，日常生活避免辛辣刺激食物，注意休息。身体出现心火旺的临床表现情况，考虑是经常熬夜，精神压力过大等于存起的消耗阴液出现了，心火亢盛表现当出现心火亢盛的表现症状。
发烧的时候可以喝一些白糖水。白糖还有润肺生津，和中益脾，舒缓肝气的作用。同时还可以补充热量，改善微循环，是最主要、最合理的能量来源。富含多种矿物质，如钙、磷、铁等。平时多喝一些白糖水，可以促进人体对钙的吸收，如果发烧时间过长，一定要到医院检查，明确病因，对症处理，避免延误病情。平时要多吃一些蔬菜和水果，要多休息，要注意保暖，平时要多喝水。
宝孩子是可以喝冬瓜汤的，但是一定要清淡，盐不要过重，以免使孩子的咳嗽症状加重。当然也可以给孩子多吃一些含有维生素c的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄之类的，还有菌类的食物，金针菇，杏鲍菇，百合莲子粥都是非常的适合咳嗽期间的食物的。
心火通常与饮食习惯和生活规则有关。可以吃西瓜，苦瓜，冬瓜，薏米，火龙果，绿豆，梨，莲子，荷叶，百合等调理食品。心火旺盛者可口服龙胆泻肝丸，清热解毒口服液，牛黄解毒片，金银花颗粒等清热药物。
