出现月经不调，如果到医院做彩超，子宫内膜较厚，就需要做清宫手术。一般清宫术后一个月之内不能同房。一个月以后就可以同房了。建议到医院化验性激素6项，如果有内分泌紊乱，需要口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。需要连续调理至少3～6个月。
月经来潮期间腰酸，与经期盆腔充血有关，也可能与妇科炎症有关系。先不要胡乱吃药，最好做一次B超检查，平时多休如果月经量少有可能是经血流通不畅造成的月经不规律，需要来月经的第2天抽血检查激素6项，注意卫生。
适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，可以做瑜伽之类的舒缓的运动。
月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。
正常月经是周期性的子宫内膜脱落与出血，正常月经经血是由宫颈黏液、血液、阴道脱落的上皮细胞、子宫内膜碎片共同构成。正常月经量是20～60ml，不少于10ml，如果出现月经少于10ml，或者明显少于既往月经量，连续两个月经周期以上的称为月经过少，多考虑与多囊卵巢综合症、卵巢早衰、高催乳素血症等疾病导致的女性内分泌系统紊乱有关。
是，一般情绪异常引起月经失调，情绪异常长期的精神压抑。生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。
