乳腺增生是可以吃豆制品的，豆制品、菌类都是对缓解症状有益的食物。如果疼痛情况较为严重，还可采用局部热敷来缓解。要避免过度刺激乳房，不要按压、挤揉。饮食宜清淡，不吃膨化类食物和激素过多的食物。
在喂养的时候要提前的热敷，能够帮助乳汁排出，能够避免出现急性乳腺炎。一般有乳腺增生，如果没有症状的出现，不需要治疗。如果出现乳房胀痛，可以配合疏肝理气的中药调理。
乳腺增生是可以吃枸杞的，枸杞有滋阴补肾的作用，对乳腺增生没有什么影响，乳腺增生应该忌食辛辣刺激性食物，可以，多吃蔬菜水果，补充维生素，保持心情舒畅，不要过于劳累，可以找当地中医用中药调理一下。
乳腺增生一般不会发生癌变。
乳腺增生属于良性病变，不会直接发展为乳腺癌。所以即使患有乳腺增生症，在发现后不需要特别治疗，也不用担心乳腺增生会直接转化为乳腺癌，建议定期做乳腺彩超检查，以判断乳房是否有器质性疾病，同时建议乳腺增生症患者保持愉快的心情，不要长时间焦虑紧张，必要时可以口服逍遥丸、乳癖消颗粒、逍遥丸等药物。患者在生活中要注意调整自己的心理状态，保持情绪稳定，避免使用含有雌激素的药物和保健品。保持规律的作息和适当的锻炼可以预防乳腺增生。
乳腺增生可能会影响怀孕，乳腺增生是由于内分泌失调引起的乳房结缔组织增生。主要病因是由于熬夜，生气，烦躁等引起的激素失调，所以并不影响怀孕。但是乳腺增生也属于一种炎症，如果要哺乳还是有影响的。
