医生,对皮肤有帮助的吃维生素几比较好,脸上皮肤不好...

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医生,对皮肤有帮助的吃维生素几比较好,脸上皮肤不好,吃那个,谢谢
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段小刚 主管药师 四川大学华西第二医院药品保健品 三级甲等
擅长:附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清...
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问题分析:患者咨询:哪几种维生素对皮肤好?可以美容养颜?
指导建议:你好!根据你的要求,建议适量服用维生素A,B3,B5,B6,C,E等几种。
相关问答

一般情况下,神经痛可以口服维他命B1和维生素B12,具体分析如下:
无论是原发性神经痛还是继发性神经疼,都有可能是神经受损。在治疗方面,普瑞巴林,加巴喷丁,卡马西平这些都是可以缓解神经疼痛的,还需要服用B1和B12。维生素B12的衍生产品有:甲钴胺、腺苷钴胺、维他命B1的衍生物呋喃硫胺。另外,可以服用一次1-2粒的胞磷胆碱钠胶囊,一日3次,如果有需要,可以通过肌内注射鼠神经生长因子,每次18-20微克。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

痘痘一般是指痤疮。长痤疮可以吃维生素B、维生素C等。
1.维生素B:维生素B可以在一定程度上抑制皮脂腺分泌,促进皮肤的新陈代谢,进而可以改善和预防痤疮。建议痤疮患者平时多吃谷类、豆类、动物内脏、蛋类等富含维生素B的食物。
2.维生素C:维生素C能够起到抗氧化、淡化色素、促进伤口愈合的作用,不仅可以有效地改善痤疮,还能改善和预防痘印。痤疮患者可以多吃猕猴桃、樱桃、油菜、白菜等富含维生素C的果蔬。
此外,长痤疮的患者还可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等维甲酸类药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

服用维生素B1治疗失眠。
失眠患者可以考虑口服维生素B1,可能会改善失眠状况。然而,单独服用维生素B1对缓解失眠可能不是那么理想。建议根据失眠的原因进行对症治疗。比如很多人都是因为焦虑、压力过大、精神紧张造成的。这时候患者一定要调整好自己的心态,放松心情,避免精神压力过大。如果有必要,可以咨询心理医生,以改善焦虑和抑郁。此外,患者还可以通过针灸、头部按摩来改善失眠,也可以口服药物,如右佐匹克隆片、甜梦胶囊等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

皮肤不好的症状有很多,如果出现一些颜面部位发热,脱皮,干燥等诸多症状,考虑有可能是一个颜面部位的脂溢性皮炎,如果想要选择使用维生素治疗的话,可以选择口服维生素b1,维生素b6和维生素b12。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

口腔溃疡主要是缺乏维生素B,维生素C或者上火之类等,可以药物补充维生素B,维生素C,维生素B2等,建议多吃富含维生素的水果和蔬菜,例如苹果,香蕉,橘子,芒果,樱桃,番茄,菠菜和南瓜等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

维生素一般对皮肤都比较好,建议吃维生素C,可以减少皮肤的色素沉着。还可以吃维生素E,促进皮肤修复,调整机体的脂类代谢。维生素A,维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢,维生素E还具有抗氧化作用,维生素C具有美白作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。