有可能是由于遗传，而导致指甲上出现有一条条的竖纹，如果身体还有疲惫乏力，身材比较矮小，就有可能是缺乏微量元素，营养不良，可以到医院做个微量元素检查，平时多注意饮食。
一般情况下，随着月经周期的发展，正常的白带可能会呈现无色透明、乳白色、淡黄色，并且有少许的腥味。如果白带发灰，一般表明有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等。女性可以前往医院，进行白带常规检查，进而明确具体病因，以便展开针对性治疗。在日常生活中，女性要注意阴部的卫生清洁，勤洗澡、勤换洗内裤，并且做好生活管理，提高自身免疫力，减少妇科疾病的发生。
到医院检查确诊一下，如果确诊是灰指甲的话，治疗上可以用药治疗，局部涂抹抗真菌外用药物，平时要注意保持脚部清洁干爽，减少细菌滋生，饮食上需要以清淡为主，不能吃油腻辛辣的东西。
经常咬指甲的原因主要有：
1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。
2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。
指甲易断裂，可能有以下几种原因:
1.营养不足:缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足，会导致指甲干燥易断裂。
2.指甲感染:如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，表现为指甲变脆易碎。
3.外部原因:如果手经常接触碱性洗涤剂，或其他化学物质，也有可能造成指甲变脆易断裂。如果平时指甲受到外部撞击或者压迫，也会导致指甲断裂、裂开，严重情况还会使整个指甲脱落。
指甲变化反应人体情况，指甲变脆可能是身体变化导致的。
正常人的指甲是红润，偏鼓一些，每个指甲上面都会有白色的月芽。如果指甲比较脆，说明身体可能出现了亚健康需要引起重视。
如果身体缺少维生素，身体免疫力下降，经常吃不干净的食物，身体状况都比较差。建议吃一些较为清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需维生素，增强身体免疫力。如果经常加、班熬夜，代谢功能混乱，内分泌失调，也可能会造成身体亚健康，建议注意多休息睡眠充足，多参加户外运动，增强身体抵抗力。
