假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
临产宫缩是出现规则宫缩，20分钟要有4次以上的宫缩，伴有宫颈管的进行性改变，也就是宫颈管缩短，宫颈扩张1cm以上或者宫颈展平≥80%。诊断临产并不困难，但应该与怀孕晚期出现的生理性子宫收缩相区别，生理性的子宫收缩一般不规则，无痛感，而且不伴有宫颈管缩短和宫口扩张的改变。临产宫缩和生理性子宫收缩正好相反，经常还会伴有少许的阴道流血或者血性分泌物，所以如果孕妇出现规律宫缩时，一定要及时去医院就诊。
孕妇宫缩是临产的主要症状，表现如下：
妊娠期的宫缩特点是有规律的宫缩。从最初的无序、微弱到有规律、更强烈、更持久、更少的间隔时间。在怀孕的后半段会出现不规则的子宫收缩，特别是在生产的前数个星期。胎动后时，没有规律，没有周期，不会伴有疼痛。此外，女性在怀孕28周后要警惕假宫缩。长期站立或坐的女性，会感觉到肚子一阵阵发紧，这是一种假性宫缩。在分娩之前，在胎儿的牵引作用，会使假宫收缩频繁出现。
