医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
于忠海
医师
威海文登中心医院妇产科
三级甲等
擅长：妇科人流，妇科炎症
已帮助用户: 121484
问题分析： 你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗
意见建议：平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
有用0
关注
陈力铨
广西医科大学第一附属医院内科
三级甲等
擅长：糖尿病、冠心病、心律失常、高血压、脱发、性功能障碍...
已帮助用户: 3270
问题分析： 您好！便秘很常见，不知道您有没有去知道自己便秘的原因，按照您的年龄，有可能是功能性便秘。进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 每天都喝芝麻糊，还便秘，只能说是您的饮食不是最佳的，或者这个芝麻糊不适合您。
意见建议：饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。谢谢！
有用0
关注
王帆
保定市医院妇产科
三级乙等
擅长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
已帮助用户: 69282
问题分析： 你好，芝麻糊对便秘没什么作用的。便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
有用0
关注
翟四锋
河北省邢台市贺钊卫生院妇产科
一级甲等
擅长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
已帮助用户: 65664
问题分析： 应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。
意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
有用0
关注
王青云
威县章台镇南镇村卫生室外科
一级丙等
擅长：结石科
已帮助用户: 70723
问题分析： 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
意见建议：平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
有用0
关注
任颖
护士
山东医学高等专科学校卫生所妇产科
擅长：血液病、高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 36131
问题分析： 首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
意见建议：1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个 3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯 7．保持心情舒畅生活要有规律。
有用0
关注
郑端军
乡村医生皮肤科
擅长：皮肤科相关疾病
已帮助用户: 30418
问题分析： 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
意见建议：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
有用0
