可以口服坦度螺酮和丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮进行抗焦虑治疗。
心里失眠烦躁，多半是焦虑症引起的。同时，要指导患者进行适当的体育锻炼和户外运动，可能会改善症状。焦虑症是一种精神障碍，任何年龄都可能发生。患者可出现焦虑、易怒、惊恐和恐惧，或失眠，主要表现为入睡困难。部分患者睡眠时可能会做噩梦，影响睡眠质量。同时，患者可能会出现一些010~300范围的躯体症状，如头胀、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短、心前区有压迫感，或感觉胸闷等。同时可出现腹胀、腹泻或大小便障碍。
这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
首先应该做一个心电图检查一下，看看有没有心律失常的可能，另外可能跟精神因素，情绪过度劳累熬夜休息不好也是有直接关系的，应该调整睡眠好转以后症状会减轻的，平时应该保持心情舒畅，多参加户外锻炼，戒烟戒酒。
躁热失眠烦躁是肝火盛的症状，精神过于紧张或压力过大等引起的。可在睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚的方法来提高睡眠质量，多参加体育运动，分散注意力，原发性失眠是指与躯体和心理疾病无明显直接关系的失眠。
怀孕后失眠烦躁是属于正常的，因为怀孕后孕激素和雌激素都会变化，所以会导致身体会出现一些反应，如果患者失眠比较严重，可以去正规医院做相关的咨询，看专业的医生有什么好的办法。
出现胸闷气短，头晕，恶心，失眠等症状，考虑是由于胸椎软组织损伤或者是颈椎病等原因所造成的。
女性在存在颈椎病的情况下，容易造成颈部软组织刺激颈部血管和神经，从而会造成大脑供血不足，容易出现头晕，恶心等身体不适感。
意见建议：经常出现胸闷、气短、失眠等症状，最好及时去医院做检查，如果检查出来有颈椎病，可以通过物理方法来进行治疗，在日常生活中要注意养成良好的坐姿，局部出现疼痛的时候，可以使用毛巾热敷或者是局部按摩来缓解症状，平时要避免长时间低头伏案工作。
