是否患有口腔溃疡，都不能掉以轻心，口腔溃疡可以早晚用生理盐水漱口。此外，一个人应该注意自己的生活和休息规则，确保每天有足够的睡眠时间，积极锻炼和参加户外运动，以提高身体免疫力。因为免疫力低下的人患口腔溃疡的几率大大增加。在饮食方面，应注意平衡和得体，以确保每天摄入足够的营养，不偏不倚，不挑食。
口腔溃疡老是不好要引起重视。口腔溃疡是一种常见黏膜病，学名叫复发性阿弗他溃疡。工作压力大，饮食结构紊乱，作息不规律，口腔内存在锐利牙尖，进食时咬到口腔黏膜，都可引起口腔溃疡。可以外用口腔溃疡贴，以促进愈合。注意劳逸结合，清淡饮食。
孩子不爱吃蔬菜水果是会导致身体缺少维生素，容易患口腔溃疡的。可以补充一些维生素，应该正确的调整孩子的饮食结构，不吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃绿色的蔬菜和水果。
补充复合维生素B及维生素C。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，果蔬含有大量维生素c，黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦等杂粮粥含有大量维生素b族，可以提高机体免疫力，使口腔溃疡早日痊愈。
口腔溃疡在平时生活中要注意保持口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣刺激性食物，避免过冷或过热的食物，保持心情舒畅，避免遇事着急。每次进食后用淡盐水漱口。平时多吃水果蔬菜，补充丰富的维生素。
对于复发性口腔溃疡，治疗的方法应该以消除病因、增强体质、对症治疗为主，坚持全身治疗和局部治疗相结合，心理治疗和生理治疗相结合。要注意保持口腔清洁，每日使用抗菌消炎药物，同时使用漱口水适当漱口，锻炼身体，提高机体的抵抗力、免疫力，还要去除口腔内的局部刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体等。一般两周左右，口腔溃疡就可愈合。