原发性痛经多发生于青春期的女性，疼痛还是比较严重的，临床上可以用消炎止痛药对症治疗。一般在怀孕生产以后，症状会有所缓解。没有特别好的方法治疗，平时要避免着凉和情绪激动。
缓解痛经最关键的是来月经之前不要有任何的精神紧张和思想压力，可以用热水袋来增加盆腔血液循环减轻疼痛，另外可以口服药物治疗痛经，也可以单纯的吃止疼药来止疼。也可以喝些红糖水。
原发性痛经大多与情绪紧张，焦虑等情绪有关系，属于经期综合症的一种。不严重的能通过缓解情绪，调节心情得到减轻，轻度的痛经就得吃止痛药物了，严重的疼痛会引发休克，就得到医院里进行诊治。在经期，要注意保暖，不能受凉。不能吃生冷及辛辣刺激的食物。
痛经的女性在月经期间应该避免生冷刺激性的食物，生冷的食物包括：冷饮，饮料，黄瓜、西瓜、冬瓜，海带，梨子，冰冷的食物尽量少吃；辛辣刺激的食物少吃，包括：葱姜、蒜、芥末、辣椒之类的食物；酸涩的食物不能吃，比如食醋，杨梅之类的食物不能吃。油腻煎炒的食物少吃，比如肥肉，以及一些油腻的食物都尽量少吃。
原发性的痛经和女性经期内前列腺素分泌增多有关系，而继发性的痛经则是继发于其他妇科疾病导致的痛经，如子宫肌瘤或子宫腺肌症。到妇产科就诊，描述病情经过，进行妇科彩超检查，在前面所说的情况之间鉴别诊断，根据不同的检查结果，使用药物保守治疗，或需要手术等其他方式治疗。
原发性痛经的因素有很多，主要有以下几个方面：
首先，比较常见的是精神因素，如果患者平时的精神比较紧张，或经常从事脑力劳动，就很可能会出现痛经的情况。
另外，身体虚弱、营养不良等现象，也是诱发痛经的重要原因，建议患者要积极条例身体，适当补充营养，缓解痛经的现象。
当患者出现痛经的现象时，建议患者要注意保暖，可以喝一点热水，缓解患者的不适。
