我是两个孩子的母亲,就因为阴道松弛,老公有了外遇,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是两个孩子的母亲,就因为阴道松弛,老公有了外遇,我该怎么办
补充提问:
现在孩子都大了,他要逼我离婚,我该怎么办才能挽回
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文涛 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

  2、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可常年不辍
意见建议:1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
相关问答

母亲甲减会导致宝宝智力下降,增加孩子出生缺陷几率。母亲甲减会增加婴儿患病的风险,其大多数是智力和发育上的问题,患有甲状腺疾病的母亲生下的婴儿发生出生缺陷的比例约为18%。而在普通人群中,有出生缺陷的婴儿仅约为3%。因此,对于患“甲减”等甲状腺疾病的女性,其胎儿在早期做好心脏缺陷等出生缺陷方面的检查。建议在孕期做好产检,如果筛查到甲减及时治疗,饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,可以降低影响。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练,每日两次,每次十五分钟,进行提肛的运动。采取憋住大便的动作,向上提气,在小便过程中,主动终止小便,过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操,或瑜伽训练。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

是可以改善的,站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,借以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛通常挂妇科进行就诊。阴道松弛患者常常会出现张力性的尿失禁,比如在咳嗽、打喷嚏、剧烈运动后出现自发性的遗尿表现,阴道松弛还会影响女性的性生活质量。
阴道松弛往往是由于多次顺产分娩导致。在生产的过程中,阴道壁肌肉过度扩张而没有及时收缩恢复正常,因此导致出现阴道松弛的情况。
建议患者做专门的盆底肌力测试,判断盆底肌松弛的情况,还需要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

正常情况下,阴道内可以容纳2根手指,如果可以容纳3-4根手指则是阴道松弛的表现。阴道松弛的大多数人都没有什么特别的表现,有的人会觉得性生活不满足或是出现阴道炎症。阴道松弛要去正规的医院检查一下,可以通过运动阴道的肌肉来改善阴道的弹性和收缩力,从而降低阴道口和阴道口的形状,从而降低阴道的感染。如果是比较松弛的话,会对夫妻的性生活造成一定的负面效果,可以进行阴道整容。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛是女性随年龄增长而产生的生理状况,以产后妇女居多。
阴道和肛门之间通过肛门括约肌连接、肛提肌与球海绵体肌围绕八字形排列,这些肌肉能使肛门和阴道保持收缩作用。因分娩或外伤,可导致这些肌肉的撕裂或者减薄,导致阴道收缩力降低,性快感降低。保持女性阴道弹性和松紧度最重要的是盆底肌肉和筋膜,阴道分娩对盆底组织有不同程度破坏。
与此同时,年龄也在不断地增加,卵巢功能渐趋衰退,雌激素量下降,引起筋膜及其他支持结构的退行性变,肌肉张力降低、黏膜萎缩,让阴道松驰、没有弹性。
随着时间的推移,有些妇女会发生尿道或膀胱膨出,引起张力性尿失禁、排尿困难或泌尿系统反复感染,或者由于直肠膨出引起的便秘。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声