一般情况下，晨起手指关节僵硬还痛可能是类风湿性关节炎、骨性关节炎等原因引起的，患者应对症吃药，具体内容如下：
1.类风湿性关节炎：如果患者患有类风湿性关节炎，可能会在晨起后感觉手指关节僵硬还痛。此时，患者可以遵医嘱吃塞来昔布片、艾瑞昔布片、柳氮磺胺吡啶等药物进行治疗。
2.骨性关节炎：如果患者患有骨性关节炎，多有手指关节僵硬还痛的症状，这些症状可能会在晨起后加重。患者可以在医生指导下吃美洛昔康、氨基葡萄糖等药物，以减轻不适感。
病情分析： 这个是正常的事情，你需要的是热身， 稳定的锻炼。之后就会好。
意见建议：这个主要是锻炼增加骨头的柔韧度，饮食调理，没什么作用的，积极锻炼就可以。
问题分析：气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。
意见建议：食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，
指导意见：上述情形，可考虑吃些有利于调理软化骨头硬的食物调理的了，可吃些如中药灵芝煮水服用，平时也可喝些牛奶调理的了
病情分析：活血止疼有很多，例如活络油，万花油，保心安油，这些都有活血止疼的作用的。
意见建议：建议你可以使用以上那些，作用都是不错的，平时也要注意身体，不要过度劳累。
问题分析：你好，从你所说的情况来看，这种情况，就是由于颈部肌肉及软组织损伤造成的症状。
意见建议：出现的原因多与局部的损伤，姿势不正确等等因素有关，如长时间低头，使用高枕头睡觉等等。对于这种情况的治疗，一个是必须改变生活习惯，二是可以做牵引治疗，三是可以使用颈复康等药物口服治疗。
