通常情况下，腹胀、呕吐是胃肠功能紊乱的一种表现，主要是因为胃肠菌群失调、胃动力不足、消化不良、脾胃虚弱、胃肠胀气、腹部着凉、饮食不合理、以及一些胃肠道疾病，比如急性肠胃炎、胃溃疡等。
患者可以口服藿香正气液或木香顺气丸进行治疗，必要时也可以使用热水袋进行局部热敷。平时患者要注意饮食的营养平衡，多吃少吃，慢慢咀嚼，吃完饭后可以顺时针按摩腹部；如果需要的话，可以到医院做一下胃镜或者是腹部彩超。
来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。
大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。
有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。
月经期间腰酸痛应当采取以下措施。
月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。
月经期间出现腰部酸痛，也是非常常见的一种现象。由于女性体内激素的变化，所以会出现一些腰部酸痛或者全身肌肉酸痛等症状。要注意防寒保暖。可以用一些消炎止痛的药物缓解疼痛的现象。如果很痛，需要可以去调理下。
来月经时出现小腹胀痛的症状，首先要考虑的是盆腔充血，子宫内膜前列腺素含量升高。如果症状不严重，可以多喝热水、姜糖水，艾灸神阙、气海、关元、三阴交、足三里等穴位。如果出现严重的情况，可以口服布洛芬、酮洛芬、萘普生、双氯酚酸钠等前列腺素合成酶抑制剂。女性在月经期间要多注意保暖，多休息，调节情绪，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
月经期间出现腰酸痛一般可以进行物理治疗。
如果是在来例假的时候，由于骨盆和子宫的血液会对腰骶的神经造成一定的刺激。因此，有许多痛经的妇女，不仅会感到下腹的疼痛，而且还会感到腰酸。可以使用热毛巾、热水包等方法来治疗腰腹部疼痛，也可以在腰间涂上一些止痛膏。腰痛可以通过针灸、腰部理疗、按摩等方式来缓解。如果是在月经结束后出现腰部酸痛，需要注意是不是腰部的问题。建议到医院的骨科做个详细的诊断，明确病因，再结合具体情况进行针对性的治疗。腰椎间盘突出引起的腰疼可以通过牵引、理疗等综合疗法来进行调理，这属于肾虚的症状。
