白带异味可以吃些消炎药来缓解。平时可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染，在饮食上要清淡，不要吃油腻、刺激性的食物。
取白带是不会疼的，只是在用阴道内窥器将阴道扩开时会稍感不适，但不会痛，用棉签在阴道壁上取一些阴道分泌物。但有的女性由于子宫后位或者阴道相对较为狭窄，会有稍微的痛感。
白带多伴随有小腹部腰部疼痛，应该是有妇科炎症性感染导致的，有盆腔炎或者是输卵管炎，子宫内膜炎这一类的疾病会容易导致白带增多，而且会出现腰部小腹疼痛的现象。
小腹左侧疼白带异常，首先考虑的还是慢性肠胃炎，结肠炎，胰腺，结石等方面的疾病，女性的妇科炎症，盆腔炎，附件炎也会引起疼痛，疼痛的同时伴有腹胀，腹痛，腹泻的情况还是肠胃炎引起的。疼痛如果呈绞痛样的，是结石引起的，可以去医院做个腹部b超检查，确诊一下。
在饮食方面，女性应该少吃辛辣的刺激的食物，适当吃些绿豆、薏米，山药，冬瓜。而且营养需合理，需要增加激素的分泌，注意补充适当的蛋白质、维生素。尽量调整作息时间，晚上睡觉的时间不宜过晚，尽量在11点左右睡觉。如果中午在上班的时候，可以适当地休息片刻，避免过度劳累。
来白带肚子也疼可能是排卵、宫颈炎等原因导致的。
1.排卵：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而在月经后14天左右，就是排卵期，在此期间可能会出现白带增多、腹部疼痛等症状。
2.宫颈炎：宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，是妇科常见疾病之一，多为病原体感染所致，也可由化学物质刺激、机械性刺激或损伤、阴道菌群紊乱等原因所致，可表现为阴道分泌物增多、经间期（一般介于两次正常月经中间）出血、性交出血等，可能会导致来白带肚子也疼。
