子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
轻微子宫息肉微创手术后恢复需要一个月的时间。用于治疗子宫息肉的方法是微创手术治疗，因微创手术治疗比较容易复原，手术后身体注意休息、避免劳累、尽管手术非常简单，且手术时间短、创伤小。要按时服药、定期复查、可以每隔2个月复查一次。饮食清淡，营养丰富。术后，可以选择一些易于消化、维生素含量丰富的食物，比如西红柿、苹果等。
子宫息肉可导致出血，出血时间长，容易感染，会导致盆腔炎，附件炎，不利于子宫息肉的恢复。如果息肉继续增长，于月经干净后三天到医院做常规术前检查，在宫腔镜下摘除息肉。
导致子宫颈息肉的原因有长期的妇科炎症感染，内分泌失调和子宫内膜增生等，治疗的方式有中西结合的保守治疗也有手术治疗，具体需要根据息肉的大小个数和身体情况分析的，平时的时候不要吃辛辣刺激的食物，要注意个人的卫生勤换内裤。
