一般情况下,猕猴桃是一种营养丰富的水果,如果经期吃了少量的猕猴桃,通常对身体不会造成不良影响,还能为身体补充营养,因此这种情况下一般需要做特殊处理。如果经期吃了大量的猕猴桃,可能会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻等,这种情况下,女性可以适当喝温开水来缓解症状。此外,经期大量吃猕猴桃还可能会导致痛经,此时,女性可以通过热敷、按摩等方式来缓解相关症状。
猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃不仅仅不会引起上火,还具有一定的降火功效,从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果,具有一定的降火功效,适合与热性体质,火气上炎的患者食用。有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃,口腔出现不适感,可能嘴唇会红肿,舌头发,就误以为是上火了。
猕猴桃素有水果之王的美誉,含有多种维生素、蛋白质、氨基酸以及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质还有很高的医疗价值,但并不是人人皆宜,有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔粘膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,严重者会出现呼吸困难甚至死亡。
妊娠糖尿病是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃的生糖指数比香蕉,西瓜,谷类,薯类的生糖指数要低。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。