宫寒不孕的治疗期比较慢，可以在医师的指导下，通过积极的中医调理来治疗。宫寒不孕通常也需要注意休息，以避免外面寒冷，由冷注意保暖。同时用一些中成药。平时可以用一些药物泡脚，红糖水可以用来代替茶，有时间去医院的中医部门可以在医生的指导下诊断脉搏，调整中药汤剂。
宫寒只是中医的一种说法，会导致月经量偏少，月经有血块等。引起不孕症的原因有很多，需要系统检查一下，才能够对症治疗。建议月经干净后3到7天后到医院做一下输卵管造影术，看看输卵管是否通畅。输卵管如果有黏连，也会引起不孕症。做一下妇科检查，看看有没有妇科炎症。
因为本身宫寒就是肾阳虚的症候，汗蒸后会出很多汗，汗出多了必然会伤阳，所以不主张说用汗蒸来治疗宫寒。避免吃生冷食物，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，跑步，跳绳等，不要有心理负担，调养一段时间是会有效果的。
宫寒也有可能会造成闭经的现象。如果女性长时间处于宫寒的情况，有可能会导致体内激素水平发生改变，从而导致内分泌紊乱，严重的情况就会出现闭经。你可以到医院做一下性激素六项的检查，看一下哪项腺激素水平出现异常，再对症的进行调理。
宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部的保暖，其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。
宫寒月经不调是因为个人体质等方面的影响有关系。可以进行相关调理，比如注意保暖，避免受凉，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃温热食物。平时也可以用生姜，桂圆，红枣红糖煮水喝。
