怀孕空腹血糖5.0是正常的，正常健康的人在平时应该注意饮食，多吃一些营养易消化的食物，多吃一些干果类的食物，宜多吃一些蔬菜水果类富含维生素的食物，应做到平衡膳食。
正常做唐氏筛查是不需要空腹检查的，吃饭以后可以抽血做唐筛的，这不会影响检查结果的准确性，不用担心。只要结果是低风险就没有什么问题，正常唐氏筛查的时间是孕16-20周，这段时间检查结果是比较准确的，唐氏筛查主要是排除胎儿先天愚型的可能。
孕妇空腹血糖低于5.1mmol/L，怀孕24-28周做糖耐量，筛查妊娠期糖尿病，有家族史的可以在怀孕早期筛查。糖耐量筛查空腹和餐后1小时2小时血糖值分别为低于5.1-10.0-8.5mmol/L，任何一项升高都提示妊娠期糖尿病。
这个检查是不需要空腹的，不需要特殊的准备，只要确定怀孕的周数还没有超过14周就可以了。所以要确认的就是否怀孕在14周之前，但是空腹有可能要做其他的化验检查。
60岁以上的人空腹血糖的正常标准是在3.9到6.1.如果高于7.2就可以诊断是糖尿病了，就要用药控制。平时注意定期检查，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，要注意生活规律，避免过度劳累。如果血糖比较高，可以多吃一些高纤维的食物。
