一般情况下，宝宝睡觉不安稳，容易心浮气躁，容易造成宝宝夜间的某些行为和行为。具体内容如下：
比如说，家长会在夜里换尿片，或者是在喂宝宝的时候，宝宝还没有完全入睡，这时候会被妈妈吵醒，会变得焦急，会挠耳朵。因此，在宝宝睡觉之前要注意要保持好的生活方式，在宝宝睡觉之前要及时给宝宝换尿片，避免影响宝宝的睡眠。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒。
一般情况下，宝宝睡觉烦躁，搓脸抓头，可能是因为孩子没有吃饭而挠脸，也可以是因为孩子的体温过高，比如衣服过多，或者是被子过多，所以脸上和脸上都会冒出大量的汗水，如果不能及时清洁，就会挠脸、挠头。平时一定要多注意给孩子洗澡，多清洗头发，注意干净。如果是因为孩子的肠胃不舒服，或者是因为吃得过多而导致的，需要进行用药治疗。
一般来说，2个月宝宝睡眠少容易醒的原因有：
1、缺乏维他命D和钙，缺乏钙会引起孩子的神经-肌肉亢进率升高，睡眠时间短，容易被吵醒，服用鱼肝油和钙片后症状会有所改善。
2、孩子饿了，小家伙吃的是牛奶、牛奶等流食，肠胃会很快排出，3个钟头后就会感到饿，有些小家伙吃奶（吃一会儿奶，玩一会儿再吃奶），然后再吃奶。
3、孩子排泄的时候没有及时排泄，排泄会刺激孩子的肌肤造成不舒服，影响到孩子的睡眠。
宝宝睡觉容易惊醒，多数是由于缺乏日光照射，引起维生素d缺乏症，也有可能是白天睡觉时间过长，这就是属于胃肠道不正常的收缩，肠道痉挛，和消化不良等有关系。首先给孩子补充维生素a和d，坚持每天日光直射半小时到两小时左右。
睡眠质量差首先考虑是低钙引起的神经肌肉兴奋性增高，也有可能和护理不当有关系，比如孩子睡前吃得比较多，饱胀感明显，消化不良，腹胀或者白天活动量比较大，更换环境不适应，孩子的神经总是处于一种兴奋状态很难转至抑制状态，所以即使睡眠了也容易觉醒。
儿童补钙必须小心。过量补钙很容易导致肾结石和心脑血管疾病。首先，孩子睡觉时很容易醒来，这不一定是缺钙。也可能是孩子在白天受到惊吓导致的。这段时间可以晚上睡觉时不关灯，让孩子度过这段时间就好了。
